恶心想吐是不是怀孕了？早孕反应有哪些？

　　许多妇女的身体非常协调。这是一件非常好的事!他们注意到即使是更为小的变化，感觉或症状也不是很正常。通常，尤其是如果您打算怀孕，这些症状可能会使您兴奋。

　　恶心或呕吐

　　每个人都听说过孕吐。令人遗憾的是，在怀孕初期，您可能会早上起病，例如早晨，中午或晚上出现症状!由于您的雌激素波动。这是对未来的简短展望。不必担心，因为孕吐是怀孕进展良好的好兆头。确保休息并小睡。放轻松自己，坐下，读一本书，直到这些症状消失。尽量避免食用含糖或甜味的食物，这些食物可能会引起血糖上升，可能会使您暂时感觉好些，但是一旦您的血糖水平下降甚至更低，您可能会感到比以前更糟。尝试随身携带饼干或小点心以平息胃部，避免喝碳酸饮料，并以水或牛奶代替。避免在繁忙的购物中心或压力大的情况下使您的疾病恶化。

　　情绪变化

　　您的丈夫或男友可能抱怨您更为近在摇动曲柄。突然，每个人都变得紧张起来。您可能以为这是经前期综合症的开始，但这可能是您怀孕的征兆!在这些早期阶段，体内大量激素的流入可能会引起情绪的巨大变化。激素和情绪彼此之间起着重要作用，如果您受到影响，不要感到惊讶。

　　背痛和头痛

　　背部酸痛是月经的常见征兆，或者是在本周早些时候帮助您的朋友行动!背痛是怀孕初期非常模棱两可的症状。通常将其归咎于生活中当前正在发生的其他事情或与之混淆。背部酸痛可能表明您已怀孕。不断增长的乳房和胎儿可能会导致脊椎和下背部过度劳累。荷尔蒙变化引起的压力使您紧张。韧带松弛以备婴儿时，也可能导致背部未对准。许多妇女在怀孕的某个时候会感到腰酸，有时是在怀孕的早期!

　　怀孕的其他早期症状带来的血液量，血液循环或压力的变化会导致需要大量的液体。没有这些液体，您很快就会导致脱水，从而使您头痛。为了消除这种情况，请确保保持水分摄入，并喝带电解质的运动饮料。确保饮食均衡，蛋白质摄入量充足，铁含量充足。尝试休息并确保您有足够的睡眠。