如何预防外阴阴部瘙痒?

　　无论是什么原因，外阴瘙痒的其他治疗方法通常包括以下几种：

　　1.保湿霜

　　使用温和的保湿剂，例如润肤剂，以帮助缓解皮肤干燥和外阴瘙痒。可以使用保湿剂作为其他治疗方法的补充。

　　润肤剂也可以用作肥皂的替代品。某些润肤剂的奶精含量更高，可以将其放在冰箱中以保持凉爽。在发痒的部位涂抹凉爽的润肤剂，以帮助舒缓受刺激的皮肤。据说，阴道保湿剂和润滑剂还有助于缓解瘙痒和刺激感。

　　2.避免瘙痒和抓挠的循环

　　瘙痒和抓痒的周期通常发生在抓挠导致更多的瘙痒，然后导致更多的抓挠，导致更多的瘙痒等时。因此，如果您抓痒外阴，瘙痒可能会变得更糟。此外，当您过度划伤患处时，可能会导致皮肤增厚，使外阴变得瘙痒。因此，请控制好自己，并尽可能避免刮擦该区域。

　　另外，保持指甲短，并避免戴指甲油。您也可以在睡前戴棉手套，以免在睡眠中刮伤患处。如果您不断抓挠外阴皮肤，可能会损坏或折断皮肤，并增加对细菌感染的敏感性。

　　预防和皮肤护理技巧

　　以下皮肤护理技巧可能有助于缓解外阴瘙痒：

　　请勿使用人造内衣或尼龙内衣，因为它们会阻碍生殖器区域的气流并引起更多的出汗。改穿棉质内裤。

　　每天换内衣。

　　穿宽松的衣服，而不要穿紧身的衣服，以使气流在生殖器区域流通。

　　在就寝时间或在家时，尽量不要穿任何内衣。

　　使用温水和无气味，低过敏性的保湿剂(而不是肥皂)轻轻清洗外阴。

　　洗澡而不是洗澡，以正确清洗外阴。

　　考虑更换洗涤剂，并避免在衣物中使用织物柔软剂。

　　如果还可以治疗外阴瘙痒，则可以缓解。尽管可能有多种原因，但有时可能会重复或延长治疗时间。请咨询您的医疗保健提供者以了解治疗状况的更为佳方法。