求助南阳辣妈做产后康复的理由是啥,南阳天伦医院怎样?生孩子对新妈妈来说,就像是打一场硬仗。生产结束后,新妈妈通常沉浸在与宝宝见面的喜悦之中,却不知道自己的身体已经发生了各种惊人的变化。
新妈妈在经历了十月怀胎和艰辛的生产过程后,身体功能会发生巨大的变化,外形上也变得与以前有些不同。
一、我怎么漏尿了?
盆底肌松弛虚弱了,控尿就变得困难。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候,尿液不自主的流出,有时还伴有尿频尿急。有些产后妈妈说,自从生完孩子,我都不敢出门。出门前都要查好附近的厕所,就怕没忍住漏在裤子上,心好累。
二、子宫喜欢“钻空子”
虚弱的盆底肌给了盆腔器官下垂的机会,比如子宫脱垂、阴道壁膨出。盆底肌越松弛,盆腔器官脱垂的风险就越大。每种脱垂都不是愉快的体验,会不舒服,会尴尬,会疼。严重的,甚至需要手术来解决。
三、生孩子还会导致性冷淡吗?
盆底肌松弛的女性,往往都不“性福”。松弛虚弱的盆底组织降低了性快感,难以达到高潮。对膀胱、直肠的控制力不足,可能带来尴尬。盆腔器官脱垂,甚至导致性交痛。
四、粪失禁,比漏尿更可怕
盆底肌力的强度同样关乎控便能力。有些患者有便意后不能自我控制,有些无意识的溢便,有些排空肠道后粪便漏出。无论哪种情况,都给生活造成了很大的不方便,严重影响生活品质。
五、我……好像没以前自信了
痛苦的困扰与尿失禁相伴,不敢提重物,不敢出门,不敢与人交往,甚至不敢抱自己的宝宝。由于隐私,只能选择了长期默默忍受。焦虑、尴尬和沮丧等各种不良情绪随之而来,严重影响正常的自信心和人际交往。
怀孕时,子宫随着胎儿的发育迅速增大,会使产妇的腹部皮肤不断扩张,使真皮层被拉伤甚至断裂,导致新妈妈在产后腹部皮肤松弛,腹白线被拉伸和变薄,使原本平行并列的两条腹直肌从腹白线处的位置分开,此种现象称之为腹直肌分离 。此外,新妈妈在怀孕期间通常会摄入较多的营养品,使大量的脂肪囤积在腹部,再加之坐月子期间缺乏运动以及营养过剩,很容易导致腹部肥胖。
南阳天伦医院提醒:如果女性产后能尽早进行盆底康复训练,比如凯格尔训练、低频电刺激治疗、生物反馈治疗等,是可以避免尿失禁和盆腔器官脱垂的。女性产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗,随着年龄增大和激素水平下降,到了50岁左右绝经时,将会是尿失禁和脱垂的高发期。
2018-06-23 18:24:36
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